MovementWorld-bloggen
Kunskap som hjälper dig att röra dig
Praktiska råd, övningar och berättelser från MovementWorlds fysioterapeuter, så att du kan röra dig fritt varje dag.
Migrän: symtom, utlösande faktorer och behandling
Aug 25, 2026
Läs vidare...
I korthet ▼ Sammanfattningen är framtagen med hjälp av AI
- Migrän är en neurologisk sjukdom med ärftlig grund, inte en svår variant av vanlig huvudvärk. Diagnos och läkemedel hör till vården.
- Anfallet är en process i flera faser: förkänningar, ibland aura, värkfas i 4 till 72 timmar och en efterfas som kan vara upp till ett dygn.
- Rörelse skiljer typerna åt. En promenad lindrar ofta spänningshuvudvärk men förvärrar ett pågående migränanfall.
- Det du själv kan lägga till har stöd i forskningen på tre punkter: regelbunden konditionsträning, jämn sömn och avslappning. Ingen av dem botar migrän.
- Sök vård direkt vid plötslig och mycket intensiv huvudvärk, vid huvudvärk med feber och stel nacke, vid neurologiska symtom som inte går över, eller efter ett slag mot huvudet.
Ljuset från fönstret skär i ögonen. Kylskåpets surr låter som hammarslag. Det enda...
